Retreat Berlin-Brandenburg
Pilates-Retreat im Adelhaus 19. - 22.09.2019
Noch einmal eintauchen in die Kraft des Spätsommers auf einem besonderen Platz in der schönen Natur Brandenburgs. Nah an Berlin aber doch so weit entfernt, dass man zur Ruhe kommt, die Seele baumeln lassen kann und gestärkt in den Herbst starten darf.
Dieser Workshop wird eine Reise sein zu uns selbst durch Yoga, Pilates, Meditation, Stille, Gespräche, Massagen und sehr gutes, frisch zubereitetes Essen.
Ein Highlight auf dieser Reise wird die 90min Gongmeditation sein, die sehr heilsam und berührend ist.
Du überlässt dich der Schwingung und der Kraft der Gongs, die leise beginnen einen zärtlichen Klangteppich zu weben, der tiefes Loslassen unterstützt und einen Raum öffnet, der selbst auf zellulärer Ebene Neuausrichtung ermöglicht. Die sphärischen Vibrationen können klanggewaltig ansteigen, sind deutlich spürbar und entlassen dich nach einer sanften Rückkehr in Klarheit und Vitalität.
