Kurztrainings
- Trainieren mit Videos
- Kurztrainings für den beschäftigen Alltag
- Kombination aus Yoga & Pilates
- 2x Videos die regelmäßig durchgeführt werden können
Kostenlos € 10.00
einmalige Anmeldung - dauerhafter Zugriff
Pilates Starter Kurs
- Mehrere Kurse in Einem
- Alle Übungen Einzeln erklärt
- Angeleiteter Kurs
- Pilates mit der Rolle
- Kurztrainings
€ 39.00 € 59.00
einmalige Zahlung - dauerhafter Zugriff
Übungen Einzeln
- Rund 21 Videos
- Pilates auf dem Boden
- Pilates Grundlagen
€ 10.00
Einmalig
Pilates mit der Rolle
- Übungen mit der Rolle
- Faszienmassage mit der Rolle
- Zur Muskelmassage und Entspannung
€ 10.00
Eimalig
